Корзина (0) Обратный звонок
Офисная мебель от «Велбинг»
- всегда комфорт, всегда качество
(044) 221-89-68
отдел продаж
(068) 357-94-25
пн-пт: с 9:00 до 18:00
сб-вс: выходные

Выбор «правильного» рабочего кресла

Когда речь идет об офисных креслах, слово "эргономичное" означает возможность максимально эффективной работы, сидя на нём, а также безвредность для здоровья. К сожалению, далеко не каждое кресло может по праву называться эргономичным. Удобный рабочий стул - это не только наше здоровье и настроение, но, как следствие, наша работоспособность и производительность. Правильное рабочее кресло - это в первую очередь эргономически сконструированное кресло. Дизайн такого кресла в основе своей опирается на биомеханическую систему человеческого тела. Трудно говорить о стандартных размерах человека - все мы разные. К тому же, современный человек становится все более мобильным на своем рабочем месте - и офисная мебель должна соответствовать этой тенденции.

Сидение

В положении сидя масса тела распределяется между спинкой стула (25%), собственно сидением и полом (15%). Почти 60% веса приходится на само сидение. Поэтому форма удобного сидения четко выверена и соответствует двум основным требованиям: вес тела должен равномерно распределяться на сидении, и второе - сидение должно быть устроено так, чтобы человек мог воспользоваться преимуществами спинки стула. Важно, чтобы можно было варьировать высоту сидения для каждого конкретного человека. Идеальное положение сидения - когда ноги касаются пола, при этом угол сгиба коленей составляет примерно 90°. Край сидения необычайно важен: он должен иметь мягкую скругленную вниз форму. Это позволяет избежать давления на кровеносные сосуды и не нарушать циркуляцию крови.
 

Высота сидения

Изменяется с помощью устройства, называемого газлифтом. Позволяет плавно регулировать высоту сидения относительно пола. Модели газлифтов отличаются друг от друга надежностью и, соответственно, сроком службы, что отражается в цене изделий. Высота сидения должна соответствовать росту пользователя и высоте расположения клавиатуры. Высоким людям рекомендуется сначала поднять достаточно высоко своё кресло, а уж потом подстраивать под себя высоту монитора и клавиатуры. Пользователям небольшого роста лучше выставить высоту кресла на уровень, при котором будет удобно пользоваться клавиатурой, а ступни поставить на удобной высоте подставкой под ноги. Она предотвратит давление переднего края кресла на нижнюю поверхность бедра, где проходят сосуды. Такая подставка может быть полезной в качестве дополнительного аксессуара и для людей высокого роста. Она создаст наклонную опору для ступней, чтобы голени могли находиться не под креслом, а впереди, образуя тупой угол в коленных суставах (иначе под коленями будут пережиматься вены).
 

Форма сидения

Чтобы таз находился у спинки и не соскальзывал вперед, задняя часть сидения должна иметь небольшое углубление или быть чуть мягче, чем средняя его часть. Не дает смещаться тазу и нескользящая ткань, которой обтянуто сидение. Хорошо, если эта ткань обладает достаточной гигроскопичностью.
 

Сидение и спинка

Рекомендуемая величина угла между сидением и спинкой стула чуть больше 90°. Это в свою очередь позволяет избежать давления на внутренние органы, распределяет вес тела по всему стулу и помогает не сутулиться на рабочем месте. Пользователю необходимо иметь возможность откидываться назад. Некоторые стулья снабжены синхронизированным механизмом: спинка кресла и сидение одновременно меняют угол наклона так, что поддержка позвоночника остается прежней, и не меняется. В этом случае не меняется и угол зрения сидящего, и, к тому же, ноги сидящего остаются в прежней позиции. Нормальное положение позвоночника можно представить в виде латинской буквы «S». Такая форма сохраняется и в положении сидя. Поэтому, спинки кресел или стульев должны иметь соответствующую форму. Спинка кресла не только поддерживает спину, но и распределяет нагрузку и вес, а также позволяет сидеть «динамично». В некоторых случаях стулья имеют спинку, высота которой может регулироваться.


Глубина сидения

Глубина сидения должна соответствовать росту пользователя. Слишком глубокое сидение будет создавать проблемы пользователю небольшого роста, если он (скорее, она) не будет доставать своим тазом до спинки сидения. Напротив, сидение небольшой глубины не подойдёт высоким людям, у которых будет ощущение неустойчивости, дискомфорта из-за слишком малой площади опоры.


Подлокотники

Подлокотники принимают на себя вес рук, уменьшая усталость плеч и позвоночника. Для тех людей, которым приходится много работать за компьютером, особенно важно иметь подлокотники, регулирующиеся по высоте. Итак, высота сидения и высота спинки, а также высота подлокотников должны соответствовать вашему росту. Угол сгиба коленей должен составлять 90°. А угол между спинкой кресла и сидением - чуть больше 90°. Это лишь некоторые требования, которые предъявляет человеческий организм современному дизайну.
 

Поясничная поддержка

Поясничная поддержка – обязательный элемент эргономичного кресла. При её отсутствии, т.е. если спинка абсолютно плоская в вертикальном направлении, опора выпрямленной спиной приходится на уровень лопаток. Тогда поясница оказывается напряженной, что тяжело и неестественно. Расслабление поясницы закономерно приведёт пользователя в "позу банана". Зато подходящая по высоте и глубине поясничная поддержка позволит длительно сохранять правильную позу без напряжения мышц спины, шеи или плеч. Желательно, чтобы поясничный валик регулировался по высоте и по глубине.
 
   

 

 

 

 

Подлокотники

Подлокотники также, в идеале, также должны адаптироваться под конкретного пользователя. Чем меньше ширина подлокотников, тем лучше. Высота подлокотников соответствуют уровню локтя (точнее, на один "щелчок" выше) при выпрямленной спине и опущенных плечах. Механизм качания помогает уменьшить мышечное напряжение за счет смены позы. Дети инстинктивно качаются на стуле, когда устают просто сидеть. Взрослым также полезно качаться. Механизм качания бывает синхронный и асинхронный. Первый – наиболее простой и не самый удобный. При этом варианте сидение и спинка жестко соединены друг с другом, потому они участвуют в качании как единое целое. Асинхронное качание означает увеличение угла между сидением и спинкой при откидывании назад. Это более правильно, с точки зрения биомеханики. Лучше, если можно зафиксировать кресло в произвольном положении. Впрочем, для оператора ПК нужно фиксировать кресло только в одном положении – с вертикально расположенной спинкой. Положение отдыха в данном случае является временным и не требует фиксации. Для кресла руководителя фиксация в произвольном положении
 

Колёсики

Колесики, без которых не обходятся современные офисные кресла, также являются требованием эргономики. Они позволяют быстро и без усилий придвигаться к столу или отодвигаться от него.
 

Поворотный механизм

Поворотный механизм кресла даёт возможность легко менять одну "рабочую зону" своего рабочего места на другую. Например, попеременно поворачиваться то к монитору, то к клиенту, то к находящимся на столе бумагам.
Мы рассмотрели те регулировки офисных кресел, которые позволяют сделать рациональную рабочую позу максимально удобной и привычной. Кстати, у взрослых людей осанка зависит от того, в каком положении они сидят. Разумеется, постоянно думать о том, в какой позе ты находишься, просто невозможно. Но если правильно организовать рабочее место, то привычка к правильной осанке придет "автоматически", т.е. легко и естественно.

добавлен в корзину

Оформить заказ

или
Вернуться к покупкам

Ваше имя

Телефон

Сообщение